Wie man schnell erektile Dysfunktion entfernen

Impotenz ist ein sexuelles Problem, das sich in der Unfähigkeit manifestiert, den Penis in einem aufrechten Zustand zu unterstützen. Um zu verstehen, wie die Potenz erhöht werden kann, bestimmen Sie die Ursache der sexuellen Störung. Bei 2/3 Männern wird psychogene sexuelle Impotenz diagnostiziert. Um die Funktionen des Fortpflanzungssystems wiederherzustellen, müssen Sie sich an einen gesunden Lebensstil halten, spezielle Übungen ausführen und Potenzstimulanzien unternehmen.

Ursachen für schwache Potenz bei Männern

Eine schlechte Potenz zeigt sich in der Unfähigkeit, während der sexuellen Erregung eine anhaltende Erektion zu erreichen. Es tritt als Ergebnis einer Verschlechterung der Blutkreislauf und einer unzureichenden Blutversorgung von höhlenartigen (höhlenartigen) Peniskörpern auf. Wenn ein Mann die Potenz verloren hat, müssen Sie nach der Ursache in den kardiovaskulären, nervösen, endokrinen und anderen Systemen suchen.

Laut Statistiken tritt nach 40 Jahren bei 60-75% der Männer ein Verstoß gegen die erektile Funktion auf. Die Faktoren, die Impotenz provozieren, umfassen:

• Entzündung der Prostata;
• Diabetes mellitus;
• Balanopostitis (Entzündung der Vorhaut und eines Mitgliedskopfes);
• Sucht;
• Operation auf den Beckenorganen;
• Testosteronversagen;
• unausgeglichene Ernährung;
• sitzender Lebensstil;
• hormonelle Drogen einnehmen;
• Psycho -emotionaler Überdruck;
• Penissklerose;
• Schilddrüsenfunktionsstörung;
• sexuelle Abweichungen und Phobien;
• schwere Pathologien der Nieren und Leber;
• Zwischenvertebralhernie.

Eine Abnahme der Wirksamkeit bei Männern nach 50 Jahren ist mit dem allmählichen Verblassen der Funktionen der Hoden verbunden - männliche Wechseljahre. Bei 1/3 der Patienten tritt sexuelle Impotenz vor dem Hintergrund von kardiovaskulären Erkrankungen der Atomosklerose von Blutgefäßen, arterieller Hypertonie und Kreislauferkrankungen im Becken auf.

Reduzierung der sexuellen Anziehung, instabile Erektion - offensichtliche Anzeichen von Impotenz. Um Neurasthenie und Depressionen zu vermeiden, sollten Sie sich bei den ersten Symptomen der Krankheit an Androloge wenden.

Wie man die erektile Funktion auf natürliche Weise verbessert

Irrationale Ernährung, Stress, Rauchen sind Faktoren, die die männliche Kraft negativ beeinflussen. Um die Potenz zu stärken, wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu führen.

Diät

Ernährung der Ernährung ist eine der wirksamen Möglichkeiten zur Bekämpfung der Impotenz. Um die Arbeit des Fortpflanzungssystems wiederherzustellen, müssen Sie schädliche Produkte ablehnen:

• Halbfinale Produkte;
• Fettfleisch;
• Fastfood;
• Alkohol;
• Backen des Backens;
• Konserven;
• geräuchertes Fleisch.

Bei erektiler Dysfunktion ist es nützlich, Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu konsumieren. Besonderes Aufmerksamkeit wird dem Trinkregime gelegt. Anstelle von Kaffee, Kakao und starker Tee-, Obst- und Gemüsesäften werden Obstgetränke verzehrt.

Was beeinflusst die Wirksamkeit eines Mannes positiv:

• Folsäure - Weizenkörner, Spinat, Spargel, Rindfleischleber;
• Selenium - Meeresfrüchte, Olivenöl, Knoblauch, Gerstenmüsli, Bohnen;
• Lycopine - Wassermelone, Tomaten, Grapefruit, Persimon;
• Vitamin E - Avocado, Brokkoli, Nüsse, Pflanzenöl, Garnelen;
• Arginin - Lamm, Haselnüsse, Pistazien, Erdnüsse, Politur, Tintenfisch;
• Zink - Rindfleisch, Erdnüsse, Kichererbsen, Buchweizen, Mandeln.

Ernährung der Ernährung beseitigt nicht nur erektile Dysfunktion, sondern stimuliert auch den Betrieb des Immunsystems.

Ablehnung schlechter Gewohnheiten

Leidenschaftliche Gewohnheiten beeinflussen negativ die Gesundheit von Männern, den Zustand der Blutgefäße und die Fähigkeit von erektilem Gewebe zu Blut. Laut Statistiken sind Erektionsstörungen bei Männern, die:

• Alkohol missbrauchen;
• Rauchen Sie eine 1-2 Packung Zigaretten pro Tag;
• einen inaktiven Lebensstil führen.

Sport, Ablehnung von Alkohol und Tabak erhöhen die Elastizität von Blutgefäßen. Aus diesem Grund wird die Durchblutung der Beckenorgane verbessert, und die Blutversorgung von höhlenartigen Körpern mit sexueller Aufregung verbessert sich.

Tabake beeinflusst negativ die Funktionsweise der Sexualdrüsen, was zu einer Abnahme der Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit bei Männern führt.

Wasserverfahren

Wenn Sie sie regelmäßig ausführen, erhöhen sie den Ton der glatten Muskeln der Gefäße. Aus diesem Grund verbessert sich die Durchblutung der Organe des Urogenitalsystems. Das heiße Bad erhöht die Wirksamkeit, stimuliert die Spermatogenese. Es wird empfohlen, sexuelle Impotenz zu bekämpfen:

• Nehmen Sie jeden Morgen eine Kontrastdusche;
• zweimal pro Woche mit kaltem Wasser übergehen;
• Nehmen Sie heiße Bäder mit Wassertemperatur bis zu 41-43 ° C einmal alle zwei Tage.

Ärzte empfehlen nicht, in Zeiten der Verschlimmerung der bakteriellen Prostatitis oder der Blasenentzündung Bäder zu nehmen.

Arbeitszeit, Schlaf und Ruhe

Chronische Müdigkeit und Schlafmangel beeinflussen negativ die Produktion von Sexualhormonen, eine erektile Funktion bei Männern. Mangel an Ruhe führt zu psychoemotionalem Überstrich.

Was wird für eine gute Potenz benötigt:

• Beginnen Sie den Morgen mit dem Aufladen;
• 7-8 Stunden am Tag für den Schlaf zuweisen;
• Mindestens 2 Ausgangstage in der Woche durchführen;
• Arbeiten Sie nicht mehr als 10 Stunden am Tag;
• Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung.

Wenn möglich, wird empfohlen, einen aktiven Lebensstil zu führen. Dies gilt insbesondere für Männer, die sich für Büroarbeit engagieren.

Heimwege zur Stärkung der Potenz

Eine Zunahme der Wirksamkeit bei Männern über 40 ist möglich, einem gesunden Lebensstil ausgesetzt zu sein. Um die Arbeit der Genitalien zu stimulieren, sind Volksmittel der allgemeinen Stärkung und der tonischen Wirkung geeignet.

Übungen

Eine schleppende Erektion ist eine Folge einer unzureichenden Blutversorgung von höhlenartigen Körpern oder einem schnellen Blutabfluss durch eine dorsale Vene. Oft liegt die Ursache der Impotenz in der Atrophie der Muskeln des Penis. Physikalische Übungen zur Erhöhung des Muskeltonus stellen eine erektile Funktion wieder her.

Männer sollten mindestens 10-15 Minuten am Tag widmen. Die ersten Verbesserungen im Sexualleben werden nach 1-1,5 Wochen spürbar sein.

Um die Muskeln des Penis zu stärken, führen Sie den folgenden Komplex aus:

• Kniebeugen. Die Beine werden auf der Breite der Schultern gelegt, so dass die Füße parallel zueinander sind. Dann hocken sie und belasteten die Gesäßmuskeln maximal. Die Übung wird mindestens 10-15 Mal sehr langsam durchgeführt.
• Schritte an Ort und Stelle. In einer stehenden Position beginnen sie an Ort und Stelle zu gehen. Die Knie werden auf die Brustniveau angehoben. Für den ersten Ansatz werden mindestens 20 Schritte mit jedem Fuß durchgeführt.
• Das Becken erheben. Auf der Rückseite lagen und ihre Beine in den Knien beugen. Heben Sie das Becken mit den Handflächen auf dem Boden aus. Sie verzögern 15-20 Sekunden lang an einem extremen Punkt und belasteten die Muskeln der Presse und des Gesäßes maximal. Wiederholen Sie die Bewegung mindestens 20 Mal. Allmählich wird die Anzahl der Wiederholungen erhöht.

Regelmäßige Klassen werden besonders für Männer mit neurogenen und psychogenen Impotenz nützlich sein.

Massage

Um die Potenz zu erhöhen, ist die therapeutische Massage wirksam. Die Wahl der Methodik hängt von der Ursache der sexuellen Impotenz bei Männern ab:

• Die Prostata -Massage ist ein Fingerffekt auf das Eisen mit Zugang durch das Rektum. Es wird ambulant von einem Arzt durchgeführt, um die sexuelle Funktion bei Männern zu stimulieren.
• Massage des Penis - Reiben, Drücken und Dehnen des Fass des Hohlorgans, der durchgeführt wird, um die Blutkreislauf im erektilen Gewebe zu verbessern. Bei regelmäßiger Ausbildung erreichen Männer eine anhaltende Erektion, eine Zunahme der Härte des Penis in einem aufrechten Zustand.
• Eiermassage - Streicheln und Kleber des Hodensacks, um die Durchblutung zu verbessern. Es wird für hormonelle Impotenz verwendet.

Bevor Sie die Potenz der Selbstmassage erhöhen, müssen Sie sich mit Andrologen konsultieren. Übermäßige Komprimierung des Penis ist mit Verletzungen gefährlich, die Bildung von Adhäsionen darin.

Volksmittel

Um Probleme mit der Potenz zu beseitigen, greifen Sie auf die Volksmedizin zurück. Um die Libido zu stärken und anhaltende Erektion bei Männern zu erhalten, werden verwendet:

• Honig. 300 ml geschmolzener Honig werden mit 200 g Walnüssen und 100 ml Aloe -Saft gemischt. Essen Sie 1-2 EL. l. Fonds 30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal am Tag.
• Luft. Die zerkleinerte Wurzel wird mit Wodka in einem Teil von 1: 5 gegossen. Sie bestehen 14 Tage lang im Kühlschrank. Nehmen Sie 30 Tropfen bis 4 Mal am Tag.
• Ginseng. ½ EL. l. Gehackte Wurzeln werden mit 400 ml geschmolzenem Honig gemischt. Bestehen Sie 10-15 Tage an einem warmen Ort. Essen 2 TL. Mittel dreimal am Tag.

Als Stimulans der Potenz bei Männern wird bei Männern eine Abkochung von Brennnetteln und Thymian verwendet.

Der Verlauf der Behandlung mit Volksmitteln beträgt mindestens 1 Monat.

Steigerung der Potenz bei Männern, die die Erfolge der Medizin einsetzen

Die moderne Andrologie hat viele Methoden zur Behandlung von Erektionsstörungen. Männer mit Impotenz werden durch hormonelle Ersatztherapie, Physiotherapie und Vakuumemektoren verschrieben. In Ermangelung der Wirkung wird empfohlen, die Potenz mit Phalloprosthetik zu behandeln. Das Behandlungsschema hängt von der Ursache der Beeinträchtigung der Beeinträchtigung und von den gleichzeitigen Krankheiten ab.

Drogen

Potenzregulatoren sind eine heterogene Gruppe von Medikamenten, die eine Erektion wiederherstellen sollen. Die Potenzbehandlung erfolgt durch solche Medikamente:

• FDE-5-Inhibitoren belassen die Aufnahme von Enzymen im Blut, die die Gefäßexpansion verhindern;
• Alpha-Blocker-Relieve-Gefäßkrampf, verstärken die periphere Blutkreislauf;
• Testosteronpräparate - Wiederherstellen Sie den hormonellen Hintergrund und stimulieren die Arbeit des Fortpflanzungssystems;
• Anti -Aggregate - Blutviskosität reduzieren, Blutstagnation in den Beckenorganen verhindern;
• Spender von Stickoxid - stimulieren die Synthese von Stickoxid, die eine entspannende Wirkung auf die Gefäße hat.

Die Erhöhung der Potenz mit Medikamenten ist symptomatisch. Viele Drogen können nicht mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen eingenommen werden. Vor Beginn der Therapie sollten sich Männer mit Andrologen konsultieren.

Vakuum

Die Behandlung der männlichen Potenz mit Vakuum zielt darauf ab, das Blutfluss zum Mitglied zu erhöhen. Zu diesem Zweck werden Vakuum -Erektoren (Pumpen) verwendet. Es handelt sich um Plastik- oder Glasflaschen mit Unterdruckpumpen.

Merkmale der Verwendung eines Vakuum -Eektors:

• Der Kolben wird auf ein nicht gewähltes Mitglied gestellt;
• Die Basis wird dicht gegen die Schamzone gedrückt;
• Die Luftpumpe wird aus dem Kolben gepumpt.

Aufgrund der Schaffung von Unterdruck wird arterielles Blut in den Penis gepumpt, was zu einer Erektion führt.

Die Vakuumtherapie ist für Männer mit der Tendenz zum Gefangenen und der angeborenen Deformation des Penis kontraindiziert.

Intracavernöse Verabreichung von Drogen

Die Injektionsbehandlung der Potenz mit Hyaluronat in der Hälfte der Fälle führt nicht zu dem gewünschten Effekt. Diese Technik wird häufiger verwendet, um den Durchmesser des Penis bei Männern zu erhöhen. Um eine anhaltende Erektion zu erreichen, greifen sie auf die intrakavenale Verabreichung von Mörsermedikamenten zurück.

Die Injektionszunahme der Wirksamkeit schafft das sexuelle Leben bei 80% der Männer.

Operation

Wenn Probleme mit der erektilen Funktion nicht auf konservative Weise beseitigt werden können, greifen Sie auf eine Operation zurück. Die Wahl der Methodik hängt von den Indikationen ab:

• Gefäßoperationen eines Mitglieds - Gefäßplastik, der darauf abzielt, den Abfluss von venöses Blut aus dem Penis zu verringern;
• Intrantal Phalloprosthetics - Eliminierung von Potenzstörungen durch Implantieren eines Prothesemitglieds.

Hydraulische Drei -Komponenten -Prothesen sind die zuverlässigsten Geräte zur Wiederherstellung der Potenz. Der Betrieb, um sie zu implantieren, ist jedoch nicht einfach und erfordert bestimmte Fähigkeiten des Chirurgen.

Wie man schnell die erektile Funktion vor dem Sex wiederherstellt

Die männliche Potenz wird unter dem Einfluss von Drogen schnell wiederhergestellt. Um sexuelle Probleme zu beseitigen, müssen Sie Pillen 20-30 Minuten vor dem mutmaßlichen Geschlechtsverkehr einnehmen. 

Männer mit vorzeitiger Ejakulation müssen vor dem Sex mehrmals ein Kloster machen.

Andere Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Potenz

Intracavernous Selbstinfektion ist eine schnelle Möglichkeit, die Potenz zu verbessern. Medikamente bieten jedoch nur eine vorübergehende Rückkehr zur erektilen Funktion. Um das Problem zu bewältigen, müssen Sie seine Ursache beseitigen.

Wenn eine Erektion während der sexuellen Erregung oder beim Geschlechtsverkehr verschwindet, müssen Sie sich an den Andrologen wenden. Die rechtzeitige Behandlung verhindert organische Veränderungen bei einem Mitglied, das für eine konservative Therapie nicht zugänglich ist.

Männer mit psychogener Impotenz müssen mit einem Sexopathologen oder Psychotherapeuten mit einem Partner behandelt werden. Wenn sexuelle Impotenz durch organische Ursachen verursacht wird, ist nur Phalloprosthetika wirksam.